Belebend – Bio Lemongras (Cymbopogon flexuosus) – ätherisches Öl

Bio Lemongras (Cymbopogon flexuosus) duftet klar-zitrisch, ordnet die Gedanken und schenkt neue Energie.
100 % naturrein, schonend destilliert. Perfekt für konzentriertes Arbeiten & frische Räume.
3–5 Tropfen genügen – an, atmen, neu fokussieren.

Einführung

Wenn du dir einen fokussierten Kopf und luftige Klarheit wünschst, ist Bio Lemongras dein kurzer Weg dorthin. Das Öl wird aus dem frischen Kraut von Cymbopogon flexuosus gewonnen – naturrein, charakterstark und mit dieser typisch zitrisch-grasigen Note, die sofort wach macht und gleichzeitig ordnet. Es eignet sich als täglicher Begleiter im Homeoffice, nach dem Sport oder immer dann, wenn du dich neu ausrichten willst.

Die im Lemongras enthaltenen natürlichen Duftbausteine ergeben ein Profil, das Frische mit Struktur verbindet. Im Alltag heißt das: ein paar Tropfen in Duftlampe oder Diffuser – und der Raum wirkt wie gelüftet, die Gedanken rücken zusammen, die Stimmung hebt sich freundlich.

Aromaprofil & Wirkung

• Klarheit & Fokus: Die helle Citrusfrische wirkt wie ein geistiger Reset – ideal bei Bildschirmmüdigkeit oder vor wichtigen Terminen.
• Sanfte Belebung: Aktiviert ohne Nervosität; gibt Antrieb und hält dennoch geerdet.
• Lufterfrischung: Nimmt „verbrauchte“ Raumluft, unterstützt ein aufgeräumtes Raumgefühl.
• Ordnung & Struktur: Die krautige Tiefe bringt Ruhe in den Tag und hilft, Prioritäten zu setzen.

Duftprofil

Der Duft entfaltet sich in drei Nuancen:

• Kopfnote: .hell-zitrisch, spritzig – Citrus-Spitzen mit frischer Grasnote.
• Herznote: .grün-krautig, klar – strukturiert und belebend.
• Basisnote: .weich-balsamisch, leicht holzig – rundet und hält.

Gesamterlebnis: .frisch-zitrisch, klar, ordnend – präsent, aber nicht aufdringlich.

Anwendung & Dosierung

• Duftlampe/Duftstein 3–6 Tropfen, nach 30 Min. ggf. 1–2 Tropfen nachlegen.
• Diffuser (100 ml Wasser): 3–7 Tropfen; in kleinen Räumen niedriger starten.
• Sauna (Aufgusswasser): 3–5 Tropfen auf die Kelle und in 1 l Aufgusswasser geben (nie unverdünnt auf heiße Steine).
• Raumspray DIY: 30 Tropfen auf 50 ml Bio-Alkohol, gut schütteln, sparsam sprühen (Vorversuch an Textilien).

Ritual „Atempause“:  1 Tropfen auf ein Taschentuch, 4 Sek. ein-, 6 Sek. ausatmen
– 1–3 Min. wiederholen.

FAQ

1. Wofür eignet sich Bio Lemongras besonders?
Für frische, klare Raumluft, fokussiertes Arbeiten und einen belebenden Stimmungs-Kick..

2. Ist es naturrein?
Ja, 100 % ätherisches Öl aus Cymbopogon flexuosus, ohne künstliche Zusätze..

3. Wie dosiere ich richtig?
Mit der Tropfenzahl steuern (s. o.). Immer niedrig beginnen und nach Raumgröße/Empfinden anpassen..

4. Kann ich es in der Sauna verwenden?
Ja – als Zusatz ins Aufgusswasser (3–5 Tropfen/Liter). Nicht pur auf heiße Steine..

5. Was beachten bei Allergien?
Natürliche Allergene wie Geraniol, Linalool, Limonene oder Isoeugenol können enthalten sein – sparsam dosieren, gut lüften..

Fazit

Bio Lemongras ist dein klarer Frische-Impuls: ein paar Tropfen, ein tiefer Atemzug – und der Tag sortiert sich. Für alle, die konzentrierter arbeiten, leichter aufräumen und Räume spürbar beleben wollen.

Du setzt dich an den Schreibtisch. Die To-dos flimmern, der Blick schweift. Neben dem Notizbuch wartet ein kleines braunes Fläschchen. Bio Lemongras. Ein Dreh, das leise plopp. Zwei Tropfen in die Schale, vielleicht drei. Der Duft steigt auf – hell wie ein Streifen Morgenlicht am Fensterrand. Er ist nicht laut, eher präzise. Als würde jemand die Gardinen aufziehen und die Luft neu sortieren.

Mit dem ersten Atemzug merkst du, wie dein Alltag Tempo verliert und Richtung gewinnt. Zitrus öffnet, das Grasige führt zusammen. Gedanken, die eben noch durcheinander liefen, stellen sich in eine Reihe. Der Bildschirm ist derselbe, aber die Szene fühlt sich größer an – als hättest du mehr Raum zwischen den Zeilen. Du notierst die drei wichtigsten Aufgaben. Eine nach der anderen, ohne Theater.

Lemongras hat diese unaufgeregte Art von Energie. Keine Bühnenscheinwerfer, eher der klare Himmel nach Regen. Du bekommst Lust, Dinge fertig zu machen: die Mail, die du aufschiebst; die Ablage; den Anruf, der dir seltsam groß vorkam. Während die Kopfnote leuchtet, tritt eine grüne Mitte hervor – krautig, aufrecht, freundlich streng. Sie hält dich im Takt: einatmen, ausatmen, tippen. Der Körper sitzt gerader.

Zwischendurch öffnest du das Fenster. Draußen fährt ein Fahrrad vorbei, irgendwo klappert Geschirr. Drinnen steht die Luft nicht mehr. Sie wirkt klar – so, als wäre etwas Überflüssiges gegangen. Genau dafür liebst du dieses Öl: Es räumt, ohne zu verurteilen. Die Stimmung wird leichter, die Gedanken werden Aufgaben, die Aufgaben werden Schritte.

Nachmittags droht das berühmte Tief. Du kennst es, und du kennst dein Gegenmittel. Atempause: Ein Tropfen auf ein Taschentuch. Vier Sekunden ein, sechs Sekunden aus. Dreimal. Beim dritten Mal spürst du den Nacken loslassen. Du stellst das Wasser neben dich, öffnest die nächste Datei. Kein großer Zauber – aber zuverlässig.

Abends wird es warm im Zimmer. Du drehst die Duftlampe runter, räumst den Schreibtisch frei. Bio Lemongras bleibt leise im Hintergrund, als zarter Faden Ordnung. Und genau das ist sein Talent: nicht zu dominieren, sondern zu führen. Es hilft dir, bei dir zu sein, die Dinge zu Ende zu bringen und dann – Schluss zu machen. Tür zu, Gedanken aus, Abend an.

Später, beim Dehnen auf der Matte, merkst du, wie gut sich Klarheit anfühlt. Nicht hart, sondern freundlich. Du sprühst zwei Hübe deines selbst gemischten Raumsprays in den Flur. Der Tag atmet aus. Du auch. Und du nimmst dir vor: Morgen wieder nur drei Tropfen, gleich zum Start. Nicht weil du musst – sondern weil du merkst, wie sehr dich dieses kleine Ritual trägt. Bio Lemongras ist genau das: ein Stück Leichtigkeit, das du dir schenkst.

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