Befreiend – Bio Hol tief Luft – ätherische Ölmischung

Du wünschst dir klaren Kopf und freie Atmung?
Bio Hol tief Luft vereint spritzige Zitrone mit kühlender Pfefferminze – naturrein, vegan, ohne Zusätze. Unterstützt Fokus, Leichtigkeit und ein frisch-helles Raumgefühl.
3–5 Tropfen genügen. Jetzt ausprobieren!

Einführung

Wenn alles dicht wird – Termine, To-dos, Gedanken –, brauchst du einen Duft, der Luft macht.
Bio Hol tief Luft bringt genau das: spritzige Zitrone trifft auf kühlende Pfefferminze.
Die Komposition wirkt wie ein Fenster auf, durch das Klarheit hereinweht: belebt, ordnet und schenkt ein freies Atemgefühl.

Aromaprofil & Wirkung

• Zitrone – hellt die Stimmung auf, sortiert die Gedanken, macht wach und leicht.
  
• Pfefferminze – kühlt, klärt und öffnet das Empfinden; unterstützt Präsenz und Konzentration.

Gemeinsam – erfrischendes Reset-Gefühl: leichter atmen, ruhiger denken, fokussierter handeln.

Duftprofil

Der Duft entfaltet sich in drei Nuancen:

• Kopfnote: spritzige Zitrone – klar, lebendig, sauber
• Herznote: kühle Pfefferminze – klärend, befreiend
• Basisnote: sanft-zitrische Schalenwärme – rundet weich ab

Gesamterlebnis: zitrisch-frisch, minzig-kühl, klärend.

Anwendung & Dosierung

• Diffuser / Duftlampe: 3–5 Tropfen auf 100 ml Wasser.
• Aromastein / Inhalationstuch: 1–2 Tropfen, nach Bedarf auffrischen.
• Sauna (Aufguss): 3–6 Tropfen  in 1 EL Honig/Sahne/Salz lösen, in 1 l Aufgusswasser geben (nie unverdünnt auf heiße Steine).
• Atempause (Mikro-Ritual): 1 Tropfen auf ein Tuch, 3 ruhige Atemzüge, 5 Sekunden Atempause, loslassen.

FAQ

1. Kann ich Bio Hol tief Luft im Diffuser verwenden?
Ja, 3–5 Tropfen auf 100 ml Wasser reichen für ein frisches, klares Raumgefühl.

2. Ist die Mischung für Kinder geeignet?
Für Kinder ab 6 Jahren über Raumduft sparsam einsetzen; direktes Hautkontakt vermeiden.

3. Passt der Duft fürs Lernen oder Homeoffice?
Ja, die zitrisch-minzige Frische unterstützt Wachheit und Konzentration.

4. Darf ich es abends nutzen?
Ja – es lüftet den Tag aus; für Schlafdüfte danach sanftere Mischungen wählen.

5. Wie lagere ich das Öl?
Kühl, dunkel, gut verschlossen. So bleiben Duft und Qualität lange stabil.

Fazit

Bio Hol tief Luft ist dein klarer, frischer Begleiter für dichte Momente: Zitrone bringt Licht, Minze bringt Luft. Ein paar Tropfen – und der Kopf hat wieder Raum.

Der Tag war schon früh zu voll. Nachrichten, Termine, ein Hauch von Druck zwischen Schläfen und Stirn. Du öffnest das Fenster, aber es reicht nicht. Also greifst du nach der kleinen Flasche mit dem schlichten Versprechen: Hol tief Luft.
Drei Tropfen fallen ins Wasser. Kaum steigt der feine Nebel auf, ist da dieses helle Knistern von Zitrone – wie Sonnenreflexe auf einem Küchenfenster am Morgen. Der Raum wirkt weiter. Gedanken, eben noch im Stau, beginnen sich zu sortieren. Das Herz atmet hörbar aus.
Dann tritt Pfefferminze hinzu. Kein lauter Auftritt, eher eine kühle Hand an der Stirn. Ein Gefühl von Frische, das nicht schneidet, sondern ordnet. Es ist, als würdest du einen Schritt zurücktreten und die Szene von außen sehen: Was muss heute wirklich sein? Was kann warten? Wer darf helfen?
Die Mischung funktioniert, weil sie Gegensätze vereint: Zitrone hebt, Minze klärt. Zusammen ergeben sie eine Einladung, präsent zu bleiben. Ein vertrautes Ritual entsteht – Atempause genannt. Ein Tropfen aufs Tuch, drei ruhige Atemzüge, fünf Sekunden Stille. Das ist keine Flucht, sondern Rückkehr: zu dir, zu dem, was zählt.
Mit der Zeit merkst du, wie flexibel der Duft ist. Im Homeoffice wird er zum klaren Startknopf; in Lernphasen zum stillen Coach. In der Sauna begleitet er dich vom Außen ins Innen, und am Abend hilft er, den Tag aus dem Kopf zu lüften. Danach kann ruhigere Wärme kommen – aber erst schenkt dir Hol tief Luft das Gefühl von Freiheit in Brust und Denken.
Dass dir die Mischung so gut tut, hat Gründe. Die Zitrone stammt aus Kaltpressung der Schalen – diese Methode bewahrt die spritzig-helle Lebendigkeit und die typisch fruchtige Strahlkraft. Pfefferminze wird wasserdampfdestilliert, damit die Noten kühl, klar und angenehm bleiben. Naturrein, vegan, ohne Zusätze – es ist ein Duft, der nicht überredet, sondern begleitet.
Du beginnst, die kleinen Übergänge zu feiern: vom Meeting zur Pause, vom Außen ins Innen, vom Lärm zur Klarheit. Manchmal genügt schon das Öffnen des Fläschchens, um eine Entscheidung zu treffen: Ich nehme mir jetzt Luft.
So wird Hol tief Luft zu mehr als einem frischen Raumduft. Es wird zu einem Ritual – dem Moment, in dem du dich erinnerst, dass Ruhe und Fokus nicht irgendwo sind, sondern in dir. Einatmen. Atempause. Ausatmen. Weitermachen – leichter, klarer, freier.

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